[Cilly]

Ik fitness nog steeds en ben (halfbakken *zucht*) begonnen met de training voor mijn 5km loop in oktober. Door mijn hypermobiliteit gebruik ik wel overal kneuzenschema's voor, but who cares?

[Wesley_GTA]

Ik doe op dit moment behoorlijk wat sporten, ik beweeg ook aardig wat in een week. In mijn eigen tijd doe ik aan bodybuilden, freefight/;]MMA en kickboxen! Naast dat geef ik ook kickbox en freefight lessen(o.a. aan mensen met een fysieke/mentale beperking). Naast dat doe ik als schoolvakken ook nog aan judo, voetbal en turnen!

Ik beweeg dus behoorlijk wat in de week!

[GekkieJ01]

Ik fiets door de week naar school, 30 km heen-30 km terug.. En ik loop hard. Zo hoop ik op mijn oude conditie-niveau te komen.

[Rolly]

GekkieJ01 zei op 23 oktober 2011 - 14:14 :

Ik fiets door de week naar school, 30 km heen-30 km terug.. En ik loop hard. Zo hoop ik op mijn oude conditie-niveau te komen.

60 kilometer per dag?! Hoelang ben je dan onderweg?

[commando]

GekkieJ01 zei op 23 October 2011 - 14:14 :

Ik fiets door de week naar school, 30 km heen-30 km terug.. En ik loop hard. Zo hoop ik op mijn oude conditie-niveau te komen.

ik loop ook relatief aan de harde kant maar 3 uur fietsen per dag, nee dat doe ik niet

zelf sport ik wel veel; ik sport bij de politie, nog 2x per week in de sportschool ( met wat vrienden ) en ik huur eens per week een zaaltje af voor 3 uur, dan gaan we gezellug voetballen

Dit bericht is aangepast door commando: 6 november 2011 - 22:49

[Rolly]

commando zei op 6 november 2011 - 22:48 :

GekkieJ01 zei op 23 October 2011 - 14:14 :

Ik fiets door de week naar school, 30 km heen-30 km terug.. En ik loop hard. Zo hoop ik op mijn oude conditie-niveau te komen.

ik loop ook relatief aan de harde kant maar 3 uur fietsen per dag, nee dat doe ik niet

zelf sport ik wel veel; ik sport bij de politie, nog 2x per week in de sportschool ( met wat vrienden ) en ik huur eens per week een zaaltje af voor 3 uur, dan gaan we gezellug voetballen

Ik wou al zeggen;) Maar genoeg sport lijkt me zo! Wat voorn sport moet je bij de politie doen?

[GekkieJ01]

Rolly zei op 3 november 2011 - 16:16 :

GekkieJ01 zei op 23 oktober 2011 - 14:14 :

Ik fiets door de week naar school, 30 km heen-30 km terug.. En ik loop hard. Zo hoop ik op mijn oude conditie-niveau te komen.

60 kilometer per dag?! Hoelang ben je dan onderweg?

Rond een uur tot een anderhalf.

commando zei op 6 november 2011 - 22:48 :

GekkieJ01 zei op 23 October 2011 - 14:14 :

Ik fiets door de week naar school, 30 km heen-30 km terug.. En ik loop hard. Zo hoop ik op mijn oude conditie-niveau te komen.

ik loop ook relatief aan de harde kant maar 3 uur fietsen per dag, nee dat doe ik niet

Tja, t is mijn enige vorm van sporten dat ik doe. Een conditie had ik al redelijk van het voetballen.

[commando]

Rolly zei op 7 November 2011 - 15:10 :

commando zei op 6 november 2011 - 22:48 :

GekkieJ01 zei op 23 October 2011 - 14:14 :

Ik fiets door de week naar school, 30 km heen-30 km terug.. En ik loop hard. Zo hoop ik op mijn oude conditie-niveau te komen.

ik loop ook relatief aan de harde kant maar 3 uur fietsen per dag, nee dat doe ik niet

zelf sport ik wel veel; ik sport bij de politie, nog 2x per week in de sportschool ( met wat vrienden ) en ik huur eens per week een zaaltje af voor 3 uur, dan gaan we gezellug voetballen

Ik wou al zeggen;) Maar genoeg sport lijkt me zo! Wat voorn sport moet je bij de politie doen?

vrij verschillend, van zelfverdediging tot conditietraining. ( er zijn ook dingen bij die eigenlijk geen sport zijn, maar waar je wel veel beweegt etc. )

[Rolly]

Ik wou al zeggen;) Maar genoeg sport lijkt me zo! Wat voorn sport moet je bij de politie doen?
[/quote]
vrij verschillend, van zelfverdediging tot conditietraining. ( er zijn ook dingen bij die eigenlijk geen sport zijn, maar waar je wel veel beweegt etc. )
[/quote]

Hoelang duurt zo'n opleiding btw? Is het wel zo dat als je dit sportdeel achter de rug hebt, je daarna niet meer verplicht hoeft
te sporten? Daar is toen toch zo veel discussie over ontstaan? Dat politieagenten niet eens een goede conditie hebben?

[WebGhost]

Voetbal, Fietscross en af en toe Fitness

[commando]

WebGhost zei op 6 January 2012 - 20:53 :

Voetbal, Fietscross en af en toe Fitness

Fietscrossen deed ik vroeger altijd toen ik klein was... met je fiets crossen over een heuvelparcours... Dat is ook zeker goed voor je conditie Ik deed dat echt elke dag, ik kon toen zelfs op een gegeven moment een looping maken en weer goed terug landen ( old times, old times )... Jammer dat ze de crossbaan hebben gesloopt, en er een gebouw hebben neergezet.