Jump to content

Everybody loves Joey

  • artikelen
    5
  • reacties
    47
  • bezichtigingen
    8139

Nicotineverslaving.


Gta Ripper

1968 bezichtigingen

ELJnicotineverslaving_zpsf8f8e51e.png

Ik hoor de niet-rokers al weer klagen: Ik ben iets aan het doen waar ik me heel erg voor moet inspannen, maar mijn conditie laat het niet toe om verder te gaan. Dan krijg ik weer eens te horen dat ik moet stoppen met roken. Hetzelfde gebeurt als ik een sigaret aan het roken ben, of net gerookt heb en ik sta naast een niet roker. Roken is slecht voor je. Roken is dodelijk. Je houd zoveel geld over als je stopt met roken, doe het nou gewoon. Deze mensen zijn niet alleen niet rokers, ze weten niet hoe een rookverslaving voelt. Ten eerste kan ik de waarschuwingen op de pakjes sigaretten zelf ook wel lezen. Ten tweede, stop pointing out the obvious, iedereen weet dat roken slecht is. Ikzelf ben trouwens al een maand lang gestopt, niet heel lang zul je zeggen, maar stoppen met roken is een grotere uitdaging dan je denkt.

Een maand lang gestopt met om het uur een stok in mijn mond doen en deze optrekken (emo.gif). Het lijkt zo makkelijk allemaal, maar dat is het gewoon niet. Ik heb wel mogen cheaten trouwens, met het stoppen. Ik zal wel even uitleggen hoe dat precies zit. De eerste 2-3 dagen van het stoppen zijn het allermoeilijkst van het hele proces van het stoppen, je bent namelijk nog steeds fysiek verslaafd in dat tijdsbestek. Ik heb een week lang met 40 graden koorts en een keelontsteking op bed gelegen, ik denk dat je hem al aanvoelt. Als je ziek op bed ligt heb je geen trek in een sigaret, ik heb dus de eerste 2-3 dagen mogen overslaan. Sterker nog, ik heb een hele week overgeslagen. Nou zul je als iemand die nooit gerookt heeft denken: Waarom stopt niet iedereen als je binnen 3 dagen van je verslaving af bent? Daar heb ik een heel simpel antwoord op. Je hebt ook nog een psychische verslaving, de vervelende gewoonte noem ik het maar. Ben je aan het wachten op de bus? Doe er maar een lekkere peuk bij. Heb je een tussenuur op school? Mwah, een lekkere sigaret zou niet mis zijn. Zo heb je nog talloze situaties waar je als roker zo denkt, onvermijdelijke situaties vaak. Het is hetzelfde als je iedere dag vast om 6 uur aan je avondeten begint en dan opeens dit moment naar 7 uur verplaatst. Je kunt dan niet stoppen met denken aan je eten. Zo zit dat ook met die rookgewoonte, en die rookgewoonte komt vele malen vaker naar boven dan die eetgewoonte van mijn voorbeeld.

Nou heb je naast de gewoonte meerdere uitdagingen als ex-roker. Je hebt bijvoorbeeld het feit dat sigaretten altijd lekker blijven ruiken als ex-roker. Iedere keer als iemand naast je een sigaret opsteekt, zal dit ruiken als de lekkerste parfum die je ooit hebt geroken. Daarom is het ook not-done om rook richting iemand anders te blazen, naast het feit dat het voor iemand die nooit het gerookt heeft uitermate vies ruikt. Dan heb je ook nog sociale druk, wat eigenlijk ook een beetje samenvalt met de gewoonte. Stel, al je vrienden die roken nog, en dan sta jij daar tussen als ex-roker. Je hebt dan toch een ontzettende behoefte aan een sigaret, omdat dit altijd zo is gegaan samen met je vrienden. Daarom moet je er zelf achter staan als je wilt stoppen met roken, anders zullen situaties als dit waarschijnlijk je valkuil zijn.

Zo, dat is zo ongeveer wat ik kwijt wil over mijn eigen ervaring met stoppen. Toch ben ik nog niet helemaal uitgeschreven. Je hebt ook nog meerdere vragen/uitspraken over roken waar ik mezelf aardig boos om kan maken. Ik zal ze even op een rijtje zetten.

Ik rook al 50 jaar en ik ben nu 65. Ik kan nooit meer stoppen, ik rook al te lang.

Bullshit.. De fysieke verslaving blijft net zo lang hangen als bij ieder ander. Dan blijft alleen nog maar de gewoonte over. Die heeft iedere roker, of je nou 50 jaar rookt of pas 20 jaar. Ik vind dit een erg vervelende smoes, waar mensen die al lang roken zich achter verstoppen.

Mijn oma is 90 geworden en heeft heel haar leven gerookt, zo slecht kan het dan toch niet zijn?

Zucht... De oudste vrouw op de wereld heeft ook tot 5 jaar voor haar dood gerookt. Er zijn altijd uitzonderingen op de regel.

Rokers zijn gezelliger dan niet-rokers

Ja, er zijn serieus mensen die dit nog denken. Dan moet je wel de intelligentie hebben van een pofaardappel.

Roken is nog steeds gezonder dan drugs gebruiken.

Ten eerste tabak is een drug. Ten tweede, de cijfers laten zien dat er een hoop drugs zijn die een stuk beter voor je zijn dan tabak (wiet en XTC bijvoorbeeld). Zoek de cijfers maar eens op, die liegen niet.

13 reacties


Recommended Comments

Nicotine is een bitch. Ik rook zelf niet, maar veel vrienden van me en ook mijn vader roken al jaren. Het lukt ze gewoon niet om te stoppen, kan er wel inkomen, soms heb ik ook wel momenten (zoals het wachten op de bus bijvoorbeeld), dat ik denk van "Goh, als ik zou roken zou ik er nu lekker eentje opsteken", maar ben blij dat ik dat nog nooit(!) heb gedaan. En wens je veel succes met stoppen. :)

Link to comment

Ik heb een hekel aan van die anti-rookfundamentalisten, kun je daar niet eens iets over schrijven?

Overigens bedien je je hier en daar ook van ''pointing out the obivous''.

Ik begrijp heel goed dat roken de gezondheid schaadt, maar we leven nog steeds (een klein beetje) in een vrij land. Iedereen zou zelf moeten kunnen beslissen over zijn of haar tabaksgebruik. Ik begrijp echter niet waarom sommige lieden over de gezondheid van anderen willen beslissen/andermans vrijheid doelgericht willen inperken. Als men graag een totalitaire samenleving wil stel ik voor te verhuizen naar Bhutan. Vrijheden moedwillig in willen perken; dát is pas ziekelijk.

Link to comment
Gast
Reactie toevoegen...

×   Je hebt text geplaatst met opmaak.   Opmaak verwijderen

  Only 75 emoji are allowed.

×   Je link is automatisch ingevoegd.   In plaats daarvan weergeven als link

×   Je vorige bewerkingen zijn hersteld.   Alles verwijderen

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...